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PILATES



La clase de Pilates en nuestro gimnasio ofrece un enfoque holístico para el fitness. Con ejercicios de bajo impacto, se mejora la flexibilidad, fuerza y equilibrio, mientras se fortalecen los músculos centrales. Guiados por instructores expertos, los participantes desarrollan una postura mejorada y experimentan una sensación general de bienestar físico y mental.

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